0
Passer au contenu
Ondes Intérieures
Prestations
Massages sonores aux bols tibétains
Méditation
Yoga-Nidrâ
À propos
Le blog
Contact
Avis
Français
Ondes Intérieures
Prestations
Massages sonores aux bols tibétains
Méditation
Yoga-Nidrâ
À propos
Le blog
Contact
Avis
Français
Dossier : Prestations
À propos
Le blog
Contact
Avis
Français
Retour
Massages sonores aux bols tibétains
Méditation
Yoga-Nidrâ
Retour
9 idées reçues sur la méditation 9/9 : « Je n’ai pas le temps»
Méditation Jean-Marc Rodelet 27/10/21 Méditation Jean-Marc Rodelet 27/10/21

9 idées reçues sur la méditation 9/9 : « Je n’ai pas le temps»

C'est le mythe/l’excuse la plus souvent invoquée par les pratiquants et les débutants: “Je ne peux pas caser, ne fût-ce qu’un quart d’heure de méditation dans ma journée. Je suis débordé! Je n’y arrive pas. Si, en plus, je dois le faire de façon régulière, autant abandonner tout de suite.”

Lire la suite
9 idées reçues sur la méditation 8/9 : « J’ai trop de pensées»
Méditation Jean-Marc Rodelet 20/10/21 Méditation Jean-Marc Rodelet 20/10/21

9 idées reçues sur la méditation 8/9 : « J’ai trop de pensées»

Ce n’est pas un scoop, tout le monde, ou presque, affirme avoir trop de pensées. Il est d’usage de dire que l’être humain a entre 60.000 et 80.000 pensées par jour. Bien qu’aucune étude ne le prouve scientifiquement, je pense que l’on peut admettre aisément se situer dans ces eaux-là.

Lire la suite
9 idées reçues sur la méditation 7/9 : « Je ne suis pas fait pour ça.»
Méditation Jean-Marc Rodelet 13/10/21 Méditation Jean-Marc Rodelet 13/10/21

9 idées reçues sur la méditation 7/9 : « Je ne suis pas fait pour ça.»

Il m’est arrivé de rencontrer des personnes persuadées d'être inconciliables avec la méditation. D'autres m’ont même affirmé qu'elles n'y pouvaient rien, elles étaient tout simplement "génétiquement incompatibles" avec la pratique...

Lire la suite
9 idées reçues sur la méditation 6/9 : « Pour méditer, il me faut des accessoires.»
Méditation Jean-Marc Rodelet 6/10/21 Méditation Jean-Marc Rodelet 6/10/21

9 idées reçues sur la méditation 6/9 : « Pour méditer, il me faut des accessoires.»

Souvent, lorsque nous pensons à la méditation, nous associons la pratique à des carillons, des bougies, de l'encens, un châle, un mala, des coussins, un autel ou d'autres objets extérieurs. S’il est vrai que ces choses peuvent avoir leur place…

Lire la suite
9 idées reçues sur la méditation 5/9 : « La méditation est une religion. »
Méditation Jean-Marc Rodelet 29/09/21 Méditation Jean-Marc Rodelet 29/09/21

9 idées reçues sur la méditation 5/9 : « La méditation est une religion. »

Beaucoup de personnes assimilent la méditation à une religion : elles s’en méfient et refusent parfois de la pratiquer par peur de trahir leurs croyances ou les doctrines de leur foi.

Lire la suite
9 idées reçues sur la méditation 4/9 : « La méditation c’est pour les contortionnistes. »
Méditation Jean-Marc Rodelet 22/09/21 Méditation Jean-Marc Rodelet 22/09/21

9 idées reçues sur la méditation 4/9 : « La méditation c’est pour les contortionnistes. »

Pour certains, le mot méditation évoque des images de moines à la robe safran et au crâne rasé, assis les jambes croisées sur le sol froid d'un monastère…

Lire la suite
9 idées reçues sur la méditation 3/9 : « il faut s’entraîner beaucoup avant de ressentir les bienfaits de la méditation »
Méditation Jean-Marc Rodelet 15/09/21 Méditation Jean-Marc Rodelet 15/09/21

9 idées reçues sur la méditation 3/9 : « il faut s’entraîner beaucoup avant de ressentir les bienfaits de la méditation »

Si les effets positifs de la méditation augmentent avec le temps, il n’est pas nécessaire de la pratiquer depuis longtemps pour en ressentir les bienfaits.

Lire la suite
9 idées reçues sur la méditation - 2/9: “Méditer c’est arrêter de penser”
Méditation Jean-Marc Rodelet 8/09/21 Méditation Jean-Marc Rodelet 8/09/21

9 idées reçues sur la méditation - 2/9: “Méditer c’est arrêter de penser”

Si méditer attire, on voit se développer un certain nombre de lieux communs sur le sujet.

Le but de cette série est de démystifier, brièvement, 9 idées reçues sur le sujet. Aujourd’hui: 1/9 “Méditer c’est arrêter de penser.”

Lire la suite
9 idées reçues sur la méditation - 1/9: “Méditer c’est difficile”
Méditation Jean-Marc Rodelet 1/09/21 Méditation Jean-Marc Rodelet 1/09/21

9 idées reçues sur la méditation - 1/9: “Méditer c’est difficile”

Si méditer attire, on voit se développer un certain nombre de lieux communs sur le sujet.

Le but de cette série est de démystifier, brièvement, 9 idées reçues sur le sujet. Aujourd’hui: 1/9 “Méditer c’est difficile.”

Lire la suite

Massages aux bols tibétains
Méditation par le son primordial
Yoga Nidra

Contact
- Tél: 0460 21 55 16
- Envoyer un mail

À propos
Blog
Politique de confidentialité et conditions d’utilisation