9 idées reçues sur la méditation 6/9 : « Pour méditer, il me faut des accessoires.»

Souvent, lorsque nous pensons à la méditation, nous associons la pratique à des carillons, des bougies, de l'encens, un châle, un mala, des coussins, un autel ou d'autres objets extérieurs. S’il est vrai que ces choses peuvent avoir leur place…